Pilates in Kernen im Rems-Murr-Kreis
Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem der Hauptfokus auf eine Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur liegt. Die Atmung wird im Pilates zur Kräftigung der Körpermitte und dem Beckenboden mit einbezogen. Pilates findet auf der Matte statt und wird mit aktivierender, ruhiger Musik begleitet. Mit speziellen Pilatesbällen und Pilatesrollen wird das Training gesteigert und intensiviert. Pilates ist also das perfekte Training für Körper, Geist und Seele.
Aktuelle Termine für Pilates in Kernen
Zertifizierter Gesundheitskurs / Präventionskurs
Pilates
10 Termine, immer dienstags:
30.04. – 16.07.2024 (21.05., 28.05. kein Kurs)
18.15 – 19.15 Uhr
130,- EUR
Kostenübernahme bis zu 100% von der Krankenkasse
10 Termine, immer dienstags:
30.04. – 16.07.2024 (21.05., 28.05. kein Kurs)
19.30 – 20.30 Uhr
130,- EUR
Kostenübernahme bis zu 100% von der Krankenkasse
Kursort: Bürgerhaus, Saal 4, 71394 Kernen
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da ich als Trainerin unterschiedliche Schwierigkeitsgrade anleite!
– Anmeldung auf der Warteliste möglich –
Zertifizierter Gesundheitskurs / Präventionskurs
Pilates
12 Termine, immer dienstags:
01.10. – 17.12.2024
18.15 – 19.15 Uhr
150,- EUR
Kostenübernahme bis zu 100% von der Krankenkasse
10 Termine, immer dienstags:
01.10. – 17.12.2024
19.30 – 20.30 Uhr
150,- EUR
Kostenübernahme bis zu 100% von der Krankenkasse
Kursort: Bürgerhaus, Saal 4, 71394 Kernen
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da ich als Trainerin unterschiedliche Schwierigkeitsgrade anleite!
– Anmeldung auf der Warteliste möglich –
Pilateskurs auch online verfügbar!
Sie möchten fit bleiben? Dann können Sie meine Kurse auch einfach zu Hause durchführen. Alle meine Kurse sind jederzeit und von überall aus verfügbar. Probieren Sie es einfach aus!
Der Kursraum
Im Bürgerhaus in Kernen/Rommelshausen in der Nähe von Weinstadt, Waiblingen und Fellbach, befindet sich der große Gymnastiksaal mit Spiegel und Schwingboden im 1. Stock. In diesem Raum leite ich seit der Eröffnung des Hauses, regelmäßig bis zu 6 Kurse.
Matten, Kleingeräte, Umkleidemöglichkeiten und ausreichend Parkmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Kernen-Rommelshausen bietet eine gute S-Bahn und Busverbindung – sollten Sie kein Auto besitzen können Sie problemlos den Kursraum mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.
Adresse:
Bürgerhaus Kernen
Stettener Str. 18
71394 Kernen-Rommelshausen
1. Stock, Saal 4
